UMA COISA TÃO SIMPLES DE FAZER....
Eu sei que não é sempre que apetece tomar água. Aliás, sempre tive muita dificuldade em incorporar este hábito à rotina. Sabemos da importância de tomar água então para ajudar, divido aqui a experiência que tem me ajudado:
Fresquinha, pronta para tomar.
Basicamente, é feito com água filtrada, ervas frescas, frutas, temperos e raízes.
No caso acima, usei rodelas de limão para ficar mais refrescante porque o clima estava bem quente.
Além de usar o limão, coloquei galhinho de hortelã, um "dente" de gengibre, maçã desidratada e hortelã seca.
Quando o limão é usado como usei, esta infusão só dura por um dia, afinal, a casca vai amargando a mistura ao passar do tempo.
À medida que se vai bebendo esta água aromatizada, vai se completando a jarra com mais água.
Eu deixo a jarra na geladeira e sempre que vou beber, mexo com um garfo longo ou uma faca (caso não tenha o "mexedorzinho para suco").
Você poderá também usar alecrim, manjericão, rodelas de laranja, limão siciliano, rodelas de carambola, alecrim, canela, manjericão, sálvia.....tudo dependerá do que você tiver em casa e a sua imaginação pedir. Só não adoce!!! Nem com adoçante!
Faça a sua infusão de água aromatizada 3 horas antes de receber alguém e ofereça para esta visita. Não há quem não se surpreenda!
Não gastei nem R$5,00 para montar a jarra e a jarra em si, custou em uma promoção no Walmart, R$ 14,95. (Marca própria do Walmart, MainStays).
Escrevam, perguntem, comentem. Agradeço!
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